Психотерапия. Консультации
Подробнее о психотерапии —
ответы на самые частые вопросы:
- Отличие Психологической Консультации от Психотерапии
- Почему первичная консультация длится 1,5 часа?
- Как проходит консультация психотерапевта?
- Что такое психотерапевтическое лечение + АВС?
- Подробнее об Аудио-Визуальной Стимуляции
- Я что ненормальный, идти к психологу или психотерапевту?
- Сколько нужно консультаций?
-
Сходства и различия:
Психиатр-Психотерапевт-Психоаналитик-Психолог-Коуч - Стоимость очной консультации психотерапевта
- Стоимость дистанционного консультирования
Если совсем просто, то психологическое консультирование позволяет установить причины той ситуации (сложности, симптома) с которым вы приходите. Позволяет рассмотреть ситуацию со всех сторон, определить возможные пути решения. А вот психотерапия – это уже процесс непосредственного изменения ситуации, сложности или симптома.
И психотерапия, и психологическое консультирование требуют первичной психологической консультации – для сбора информации, диагностики и определения дальнейшей тактики терапевтического процесса. Умение психотерапевта состоит в грамотном подходе к ситуации на всех этапах работы.
В силу особенностей нашей психики человек обычно видит ситуацию с одной стороны, не учитывая многогранности всех процессов, которые привели к ней. При первой встрече задача психотерапевта велика: конкретизировать для себя и клиента цель визита, собрать всю информацию о ситуации, первично продиагностировать причины возникшей ситуации, определить и наметить возможные пути ее решения. Также предварительно составить план дальнейшей работы. В среднем, это занимает 1,5 часа.
Для того чтобы принимать решение о дальнейшей совместной работе, клиент сам должен иметь полное представление о ситуации, с которой он обратился и реальных путях ее решения.
В течение обозначенного времени вы, вдвоем с психотерапевтом, в отдельном кабинете «работаете» над ситуацией, вопросом или симптомом, с которым вы пришли. Специалист использует те техники психотерапии, которыми владеет и которые подходят вам для проработки данной конкретной ситуации. Большинство техник реализуется через активный диалог (Экзистенциальная психотерапия, Когнитивно – поведенческая терапия, Рациональная психотерапия), работать можно используя песок (Песочная терапия, кинетический песок), метафорические ассоциативные карты, ваше тело (Телесно-ориентированная терапия, АВС) и, конечно же, сочетания всех вышеперечисленных методов.
Аудио-Визуальная Стимуляция – это реальная альтернатива фармакологическим препаратам при работе с такими состояниями как панические атаки, неврозы, депрессии, фобии, тики, психосоматические заболевания (не во всех случаях, нужна консультация специалиста).
Сочетание «АВС + психотерапия» повышает скорость работы и внутренний комфорт клиента в процессе психотерапии. Возможность использования этого метода и его эффекты применимо к вашей ситуации, длительность и интенсивность курса обсуждаются совместно с психотерапевтом на консультации.
Психотерапию с Аудио-Визуальной Стимуляцией используют, если есть необходимость:
- В уменьшении последствий стрессовых влияний на тело и психику
- Обучиться навыкам быстрой релаксации
- Избавиться от сезонных колебаний настроения и хронической усталости
- Уменьшить метеочувствительность
- Повысить работоспособность
- Значительно снизить уровень тревоги у взрослых и детей (фобия, СДВГ, гиперактивность)
- Нормализировать сон без препаратов
- Улучшения настроения за счет естественной выработки бета-эндорфинов (гормонов радости)
- Повысить способность к обучению, улучшить память, активизировать мыслительные процессы
- Раскрыть творческие возможности
- Использования в комплексной терапии синдрома дефицита внимания и гиперактивности
- Уменьшения выраженности хронического болевого синдрома
- Использования в комплексной терапии соматизированных расстройств вегетативной нервной системы
- Снижения аппетита при избыточной массе тела
О принципе работы и всех возможностях АВС вы можете узнать здесь
Страх пойти к специалисту более губителен, чем страх столкнуться с теми расстройствами и болезнями, которые они лечат. Было бы трагично, если мы, страшась физической и психической боли, героически избегали бы на протяжении всей своей жизни стоматологов, хирургов и педагогов.
Я сторонник краткосрочной и среднесрочной терапии. Опыт показывает, что единичные консультации способны только идентифицировать проблему (бывает, одной консультации не всегда хватает даже на это). Но для глубинной проработки, профилактики рецидива и реальных результатов требуется время. Понимая, что проблемы и люди очень разные, трудно определить продолжительность курса и количество необходимых встреч, поэтому я подхожу к этому вопросу очень индивидуально.
Вы не поверите, однако психиатр, психотерапевт, психоаналитик, психолог и коуч — это 5 разных специалистов!
|
ПСИХИАТР - специалист с Высшим Медицинским Образованием (6 лет) + интернатура (1год) и/или ординатура (2 года) по психиатрии. |
ПСИХИАТР работает в клиниках, стационарах (государственных и частных), психоневрологических диспансерах (ПНД) города. Формат работы - индивидуальное лечение Рабочий инструмент - лекарственные препараты, физиотерапия |
ПСИХИАТР мыслит и работает в рамках медицинской парадигмы, считает, что все душевные проблемы от нарушений работы мозга, соответственно, лечит он все душевные проблемы путем коррекции деятельности мозга, воздействуя на него всеми разрешенными способами (лекарственные препараты, физиотерапия). |
|
По законам РФ ПСИХОТЕРАПЕВТ - это врач с базовым Медицинским образованием со специализацией в психиатрии и дополнительным образованием в психотерапии (интернатура - 1 год, и/или ординатура - 2 года). |
ПСИХОТЕРАПЕВТ работает в клиниках, стационарах (государственных и частных), психоневрологических диспансерах (ПНД) города, может вести частную практику. Формат работы - индивидуальная психотерапия, групповая психотерапия. Рабочий инструмент - может назначать лекарственные препараты + лечение словом. |
ПСИХОТЕРАПЕВТ лечит методом «психологического воздействия» – беседы, разъяснения, выявления внутренних конфликтов и поиск путей решения психологических проблем пациента, путем установления глубокого личного контакта с пациентом, а также применением различных техник и методик. Психотерапевт, как врач, вправе назначать лекарства, проводить медицинские обследования, диагностировать заболевания. Таким образом, психотерапевт объединяет медицинские и психологические знания. |
|
ПСИХОАНАЛИТИКОМ может быть врач-психотерапевт или психолог после дополнительного обучения психоанализу. Классическое психоаналитическое образование длится в общей сложности около 15 лет и строго контролируется авторитетными международными организациями. В нашей стране психоаналитиком может называть себя и человек, закончивший месячные курсы и получивший свидетельство, в котором обозначена полученная специальность «Психоаналитик». |
ПСИХОАНАЛИТИК ведет частную практику. Формат работы - индивидуальные сессии. Рабочий инструмент - слово. |
Обычно ПСИХОАНАЛИТИК работает с пациентом в интенсивном режиме, занимаясь серьезными психическими нарушениями и расстройствами, добиваясь структурного изменения личности человека. |
|
ПСИХОЛОГОМ может называть себя человек, закончивший психологический факультет в одном из Гуманитарных ВУЗов. Дополнительное образование - по желанию. |
ПСИХОЛОГ работает в образовательных организациях, на предприятиях, больницах, в крупных компаниях, может вести частную практику. Формат работы - индивидуальная и групповая работа. Рабочий инструмент - слово |
В основе ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ лежит профессиональная помощь человеку, его близким в нахождении выхода из той или иной затруднительной ситуации и помощь в нахождении ответов на возникшие жизненные вопросы. |
|
Чтобы называться КОУЧЕМ, достаточно иметь высшее образование, не обязательно психологическое, и закончить курсы персонального коучинга в аккредитованном учебном заведении или по аккредитованной программе обучения ICF (Международная Ассоциация Коучинга) и IAC (International Association of Coaching). |
КОУЧ работает в организациях, предоставляющих услуги коучинг-сервиса, HR-отделах крупных компаний, может вести частную практику. Формат работы - индивидуальная и групповая работа. Рабочий инструмент - слово. |
КОУЧИ могут быть психологами, также они могут иметь иное высшее образование - экономическое, юридическое и др. Их задача как тренера путем консультирования оптимизировать работу отрасли, бизнеса или отдельно взятого человека. Чаще работа индивидуальная, может быть и групповая работа. |
| Первичная консультация │ 85 мин. │ 4000 р. │ записаться |
| Плановая консультация │ 55 мин. │ 3000 р. │ записаться |
| Семейная консультация │ 85 мин. │ 4500 р. │ записаться |
| Консультация по Skype │ 55 мин. │ 2500 р. │ записаться |